ديماومحمد بشار

اهلا وسهلا بكم يسرنا تسجيلكم في منتدى محمد وديما بشار
ديماومحمد بشار

فنانين قناة طيور الجنه

المواضيع الأخيرة

» اجمل الاغاني الناددره التي لا تعرض على قناة طيور الجنه
أبريل 17th 2013, 8:16 pm من طرف عمر الصعيدي

» قصة انجليزية مترجمه بالعربي
أكتوبر 1st 2010, 5:06 pm من طرف Admin

» قنــــاة طيور الجنة تتخلى عن الموسيقى>>> وهنــــاكـ تعاون مع قناة المجد..؟!~حصري
أكتوبر 1st 2010, 11:40 am من طرف Admin

» فلسطين بلادي
أكتوبر 1st 2010, 11:31 am من طرف Admin

» الماسنجر
أغسطس 27th 2010, 3:30 pm من طرف اسيرة عيون ديما

» كعكة الكريمة بالبسكويت والفراولة
أغسطس 27th 2010, 3:11 pm من طرف اسيرة عيون ديما

» صور اطفال رومانسيه
أغسطس 10th 2010, 3:58 pm من طرف اسيرة عيون ديما

» احلى نكت
أغسطس 10th 2010, 3:50 pm من طرف اسيرة عيون ديما

» مشاكل وحلول
يوليو 23rd 2010, 11:02 pm من طرف Admin


    كيف تتخلص من الوزن الزائد ؟

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 167
    تاريخ التسجيل : 08/04/2010
    العمر : 21
    الموقع : فلسطين

    كيف تتخلص من الوزن الزائد ؟

    مُساهمة  Admin في مايو 19th 2010, 4:32 pm

    أخواني وأخواتي الأعزاء سأخبركم بطريقة سريعة ومضمونة لأنقاص الوزن لأكثر من 15 كيلو في الشهر دون الشعور بالجوع وهى عن تجربة شخصية ولكن يجب أن أحذركم للأمانة بأن لها بعض الأضرار الصحية أن لم يتم أتباعها بحرص
    حيث يجب أن يتم التوقف عن ممارستها فور الشعور بأي خلل في وظائف الجسم وهى تعتمد على عمل خلل في الهرم الغذائي ( ليست ما يطلق علية الرجييم الكيماوي ) فيتم ألغاء كل من جانب الكربوهيدرات والسكريات والدهون تماماً والأكتفاء بجانب اللحوم والفاكهة الغير سكرية والخضر وبأي كمية مع مراعاة الأثار السلبية لزيادة في تناول اللحوم من أرتفاع الكليسترول والأصابة بالنقرص عافاكم الله وهذا مقترح عن يوم كامل
    الأفطار
    بيضة( بحزر ) وخضر وفاكهة اي كمية
    الغذاء
    صنف لحوم ( بحزر كعلبة تونة او دجاج او ارانب او اسماك ) وخضر وفاكهة اي كمية
    العشاء
    منتج البان ( بحزر ) وخضر وفاكهة اي كمية

      الوقت/التاريخ الآن هو ديسمبر 14th 2017, 3:26 am